TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL

La terapia psicológica individual es un espacio para observar, ordenar los pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos que tiene la persona pero que no sabe como aplicarlos o no logra identificarlos plenamente. Se utiliza como medio para generar cambios y resolver conflictos o dificultades por las que atraviesan las personas en las distintas etapas de transición de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta, menopausia, vejez).

El trabajo se realiza de manera individualizada, es un trabajo conjunto terapeuta-paciente que se realiza de forma activa y centrada en las características individuales de la persona, aprovechando los recursos de los que dispone.

El objetivo de la Terapia Psicológica Individual es dotar a las personas de herramientas y recursos que les ayuden a hacer frente a sus dificultades de una forma más eficaz, de forma que puedan vivir una vida más plena y satisfactoria.

En Aljarafe Psicología y Sexología podemos ayudarte a identificar aquello que te preocupa y dificulta tu bienestar. A través de un acompañamiento integral, analizaremos tus dificultades y trabajaremos las habilidades necesarias para poder afrontarlas, con el fin de alcanzar tu equilibrio personal o el de tus relaciones con otras personas.

En nuestra Terapia Psicológica Individual podemos ayudarte en las siguientes áreas:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Trastornos del estado de ánimo, Depresión, Tristeza
  • Duelo: Pérdida de un ser querido
  • Crisis
  • Dependencia emocional
  • Separación, Divorcio
  • Bloqueos emocionales
  • Problemas de comunicación
  • Resolución de conflictos
  • Habilidades sociales, Dificultad en las relaciones sociales
  • Problemas de autoestima
  • Obsesiones
  • Miedos, Fobias
  • Trastornos del sueño
  • Impulsividad, Agresividad, Control de impulsos
  • Inseguridad, Timidez
  • Problemas de comportamiento
  • Técnicas de estudio
  • Esterilidad
  • Adopción y acogimiento familiar
  • Relaciones paterno-filiales
  • Orientación laboral/profesional/vocacional
  • Problemas psicosomáticos
  • Violencia de género
  • Cuestiones LGTBQI (Identidad, Orientación, etc.)
  • Acoso escolar, laboral, ciberacoso

Si quieres más información sobre esta modalidad de terapia psicológica no dudes en ponerte en contacto con nosotros:

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